Was ist Biographiearbeit?

„Und wenn wir entdeckt haben
wer wir waren
und was wir sind,
werden wir wissen und spüren,
was wir zuvor nur erahnten,
wir werden nicht mehr sein
was wir sollen,
sondern
werden, wie wir sind."
Kim Engels


Biographiearbeit kann Sie darin unterstützen
  • in einen wertschätzenden, aufrichtigen Dialog mit ihrer eigenen Lebensgeschichte zu treten um ihr Leben tiefer verstehen, annehmen und gestalten zu können.
  • Ihre prägenden (Über-)Lebensmuster, Glaubenssätze und Persönlichkeitsanteile in verschiedenen Lebensphasen zu erkennen. Welche Werte und Normen unterstützen mich, welche blockieren selbstbestimmte Lebensentfaltung?
  • Ihre Energieräuber aufzuspüren.
    Was hindert mich, meine Kraftquellen, Ressourcen und Potentiale (wieder) zu entdecken und sie lebendig werden zu lassen?
    • Ein vertieftes Verständnis und Vertrauen für die Sinnzusammenhänge der Ereignisse, Krisen und Umbrüche in Ihrem Leben zu entwickeln.
Die Grundlagen der Biographiearbeit finden sich im humanistischen und anthroposophischen Weltbild westlicher und östlicher Prägung.
Wichtiger Hintergrund sind auch die Grundgedanken der Resilienz und der Salutogenese – der Korrespondenz von Gesundheit und Lebenszusammenhängen.
Beide Konzepte orientieren sich an den Ressourcen und Potentialen und nicht an den Defiziten – Schatzsuche statt Fehlerfahndung – .
Der Lebenslauf gliedert sich in 3 große Lebensabschnitte
  • Zeit der körperlichen Entwicklung (Verbindung mit der Welt herstellen)
  • Zeit der seelischen Entwicklung (Einrichten in der äußeren Welt)
  • Zeit der geistigen Entwicklung (Verwirklichung der Zukunftsimpulse).
Innerhalb der 3 großen Entwicklungsräume lassen sich einzelne Jahrsiebte mit besonderen Frage- und Aufgabestellungen erkennen. Zum einen prägen die äußeren Ereignisse und Tatsachen unser Leben, aber erst in Verbindung mit unserer „inneren" Biographie, mit welcher eigenen, emotionalen Gestimmtheit wir die Ereignisse erleben, werden bei der Gesamtbetrachtung unseres Lebens tiefere Sinnzusammenhänge erkennbar, die Auswirkungen bis in die Gegenwart und unsere zukünftige Entwicklung haben.

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